안구건조증 증상과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다!

시력이 좋지 않은 분들은 렌즈를 착용하는 경우가 많이 있습니다. 특히 렌즈를 착용하시는 분들이 안구건조증을 많이들 겪고 계십니다. 그렇지 않더라도 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 보는 우리 세대의 특성상 안구건조증을 앓는 인구가 점점 늘어나고 있습니다. 안구건조증 증상과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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안구건조증이란?

안구 건조증은 눈물이 많이 부족하고 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 건조한 느낌, 자극적인 느낌, 이물이 있는 듯한 느낌이 들고 안구 표면이 손상되는 현상을 말합니다.

안구건조증은 40대 이상이 되면 노화로 인해 심해지는 경우가 많지만 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 등의 영향으로 나이가 젊은 사람들이 많이 앓고 있습니다.

안구건조증 증상

눈 염증

• 이물감이 있다.
• 뿌옇게 보일 때가 있다.
• 눈이 부실때가 자주 있다.
• 시력이 감소된 느낌이 있다.
• 건조한 느낌이 든다.
• 선풍기나 에어컨 바람을 쐬면 더 심해진다.
• 티브이나 컴퓨터 화면 볼 때 불편한 느낌이 든다.
• 밤에 운전할때 불편한 느낌이 든다.

안구건조증 해결

눈 검사

안구건조증은 안과를 가셔서 치료받으시는 것이 좋습니다. 눈의 다른 질환에 의해서 안구건조증이 나타나는 경향이 있기 때문에 정확하게 병원에서 확인을 받아 보셔야 합니다.

염증이 있다면 면역억제제 안약, 스테로이드 안약 등을 이용해 염증을 줄여야 합니다.

콘택트렌즈 착용

• 렌즈는 눈을 더 건조하고 뻑뻑하게 만들기 때문에 콘택트렌즈를 사용하시는 분이라면 착용을 지양하시는 것이 좋습니다.
• 집안의 공간에 가습기를 이용해 습도를 높여주시는 것이 좋습니다.
• 오메가 쓰리 등이 많이 들어간 식단도 좋습니다.
• 스마트폰, PC, TV 등을 너무 자주 보면 눈이 피로해집니다. 눈에 충분한 휴식을 주세요.
• 안구건조증이 완벽하게 완치되는 것은 현재로선 힘듭니다. 꾸준한 관리를 통해 더 나빠지지 않게 하는 게 최선의 방법입니다.

안구건조증 인공눈물

안약

• 일회용 인공눈물은 개봉하고 나서는 세균이 엄청나게 늘어나기 때문에 최대 24시간이 지나면 무조건 버려야만 합니다.
• 뚜껑을 열때 돌려서 열기 때문에 미세한 플라스틱 가루가 눈에 들어갈 수 있으므로 한두 방울은 버리고 사용하셔야 합니다.
• 일회용 인공눈물도 안과에서 처방받을 경우에 더 저렴하니까 약국에서 바로 구매하지 말고 처방받아서 구매하시길 바랍니다.

마무리

안구건조증은 아주 많은 사람들이 앓고 있는 질환이라 가볍게 여길 수 있지만 아주 심해질 경우에 실명까지 이를 수 있는 위험한 질환입니다. 평소에 관리를 통해 안구건조증 증상이 더 심해지는 것은 예방하시길 바랍니다.

 

 

 

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