티눈이 손가락, 손바닥, 발바닥에 발생하게 되면 고통스러운 통증을 유발하게 됩니다. 더 커지고 아파지기 전에 하루빨리 제거해야 합니다. 이 티눈이 생기는 원인과 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일단 티눈을 사마귀와 오인하는 경우가 참 많은데 그것을 구분하는 방법부터 알아보겠습니다.

1. 티눈 사마귀 차이

-티눈

티눈은 반복적인 마찰이나 압력에 의해 생기는 피부질환 입니다. 표면을 잘 살펴보면 윤이 나고, 윗부분을 손톱깎이 등을 이용해서 잘라내게 되면 안쪽에는 조밀하게 핵이 있습니다.

그 핵이 바로 우리가 쉽게 말하는 뿌리라고 보시면 되고, 그 핵이 감각신경을 자극시키기 때문에 뭔가 날카로운 걸로 찌르는 느낌을 주게 됩니다.

-사마귀

사마귀는 유두종 바이러스에 의한 감염에 의해 생기는 바이러스성 질환이라고 합니다. 사마귀와 티눈을 구분하기 위해선 표면을 깎아보면 알 수가 있습니다. 사마귀의 경우 표면을 깎아내면 유두모양의 표면과 점상 출혈, 중단된 피부선이 나타나게 됩니다.

우리가 쉽게 구분하는 방법은 각질 표면을 깎아내면 어두운 느낌의 빨간 출혈 자국이 있거나 검은 점들이 보이는 경우가 있습니다.

사마귀는 재발율도 높고 전염성이 있으니 조심해야 합니다. 가족들과 수건, 손톱깎이 등을 공유해서 사용하는 것보다 각자 따로 사용해야만 합니다.

2. 손가락 손바닥 티눈

보통 티눈은 발가락과 발바닥에 더 많이 생기는 경향이 있지만 간혹 손가락과 손바닥에도 발생하는 경우가 있습니다. 손가락과 손바닥의 경우 생활하면서 조금 조심할 수 있는 부분이 있기 때문에 매일 걸어 다녀야만 하는 발바닥보다는 통증은 조금 덜 할 수 있지만 불편한 건 여전합니다.

반복적으로 손을 사용하는 직업을 가져서 압력이 발생하여 생기는 경우도 있고 반복적으로 손을 사용하지 않는데도 생기는 경우도 간혹 있긴 합니다.

손가락과 손바닥에 볼록한것이 생기고 통증이 있다 보니 사마귀를 티눈으로 착각하는 경우가 많습니다. 사마귀일 가능성이 훨씬 높습니다. 앞서 말한 대로 표면을 깎아내 보고 사마귀인지 티눈인지 먼저 구분을 할 수 있어야 합니다.

표면을 깎아 낼 때 조심해야 하는것은 손톱깎이를 알코올 등을 이용해 소독을 꼭 해주시고 사용해주셔야 2차 감염을 예방할 수 있습니다.

3. 발바닥 티눈

티눈이 가장 많이 발생하는 부위가 바로 발바닥과 발가락 입니다. 주로 노동시간이 많은 사람에게 티눈이 잘 발생되고 발에 잘 맞지 않는 불편한 신발이나 여성의 경우 하이힐을 많이 신을수록 압력이 가해지기 때문에 티눈이 잘 발생하게 됩니다.

발바닥에 발생한 티눈은 정말 고통스럽습니다. 걸을 때마다 찌르는 듯한 통증이 발생하기 때문에 생활을 하기가 참으로 불편합니다.

이를 예방하기 위해선 일단 신발을 딱 맞는 것을 착용하는 것보다 여유 있게 큰 것을 착용해야 합니다. 특히 발볼이 큰 신발을 신고, 발바닥에 푹신푹신 한 재질의 편안한 신발을 신어야 티눈이 잘 발생하지 않습니다.

여성의 경우 하이힐을 많이 신다보면 앞쪽으로 무게중심이 쏠리기 때문에 엄청난 압력이 발생하게 됩니다. 티눈뿐만 아니라 하이힐은 신체에 여러 불편함을 주니 특별히 꼭 신어야 하는 날이 아니면 지양하시는 것이 좋겠습니다.

4. 티눈 밴드, 티눈 약으로 셀프제거

티눈을 제거하기 위해선 밴드나 티눈 액을 이용해야 합니다. 두 가지 모두 살리실산이라는 각질을 연하게 만들어주는 성분이 포함되어 있습니다.

티눈 밴드와 티눈 약을 티눈이 난 부분에 조심스럽게 발라주어야 합니다. 피부 각질을 연하게 만들기 때문에 멀쩡한 부위의 피부에까지 닿지 않게 조심하시는 것이 좋습니다.

티눈 밴드는 붙여놓고 일상생활을 하면 되기 때문에 편한 장점이 있고, 티눈 액은 발을 자주 씻는다거나 집에서 쉬는 시간이 많을 때에 사용하시면 되겠습니다.

각자의 상황과 취향에 맞게 밴드나 액으로 약국에서 구매하셔서 티눈의 각질을 연하게 만들어 준 다음에, 소독한 손톱깎이와 핀셋을 이용하여 제거하면 되는데 이때 주의점은 핵까지 모두 제거를 해야만 합니다.

그렇지 않고 각질만 제거하게 되면 통증도 그대로이고 다시 부위가 더 커지게 됩니다. 손톱깎이로 각질을 충분히 제거하고 다시 티눈 액을 계속 더 발라주면 핵까지 연해지게 됩니다. 이때 핵을 제거해주면 되는데 사실 티눈의 크기에 따라 다르지만 통증이 많이 심합니다.

티눈 밴드와 약은 인터넷으로도 구매가 가능 합니다. 티눈을 제거하는 툴도 판매하는 곳이 있습니다. 한번 참고해보시라고 링크 남겨드립니다.

티눈 밴드 및 제거 툴 보러가기!

무섭고 잘하지 못하겠으면, 꼭 가까운 피부과에 방문하셔서 제거하시는 것을 추천드립니다. 병원에 가시면 국소마취를 하고 티눈을 제거하기 때문에 제거하는 순간의 통증은 없습니다. 제거 후 1시간 정도 지나면 욱신한 통증이 생기게 되고 하루가 지나면 거의 통증이 없어지게 됩니다.

파트너스 활동으로 소정의 수수료를 받을 수 있습니다.

5. 예방

티눈은 대부분 재발하는 경우가 많습니다. 핵까지 완전히 제거했다 하더라도 재발률이 높은 이유는 생활에 변화가 없기 때문입니다. 우리는 계속 노동을 해야만 하는 상황에 놓여 있습니다. 이를 바꾸기는 참으로 힘들기 때문에 발바닥의 경우 신발만이라도 꼭 바꾸셔야 합니다.

발에 티눈에 생긴다는 것은 발이 불편하다는 증거입니다. 신발을 조금 넉넉하고 편한 신발로 바꾸면 예방의 효과가 가장 크니 꼭 편안한 신발을 찾아서 신는 것을 추천드립니다!

6. 정리

• 티눈이 생기게 되면 제일 먼저 사마귀와 구분하셔야 합니다.
• 티눈인 게 확인되면 약국에서 티눈 밴드나 티눈 액을 구입하셔서 발라줍니다.
• 피부 각질이 연해지게 되면 소독한 손톱깎이 등을 이용해 뿌리인 핵까지 제거해봅니다.
• 제거가 힘들 경우 가까운 피부과에 방문하셔서 제거하시는 것을 추천드립니다.
• 발바닥 티눈은 신발을 넉넉하고 편안한 신발로 바꾸어 신어야 재발이 없습니다.