렌즈 돌아갔을 때 대처 방법에 대해 한번 알아보겠습니다. 요즘 렌즈 사용하시는 분들 많으시죠? 저도 렌즈를 자주 사용한답니다. 렌즈 낀 상태에서 눈을 떴는데 앞이 흐리면서 눈에 이물감이 있을 경우 렌즈가 돌아갔다고 느낍니다. 

렌즈가 돌아가는 이유!

렌즈가 돌아갔다고 느끼는 경우는 대표적으로 2가지가 있습니다.

첫째로 렌즈를 낀 채로 잠을 자는 경우, 둘째로 강한 바람이 부는 경우!

1) 렌즈를 낀 채로 잠을 자는 경우

렌즈를 끼고 잠이 드는 경우가 가끔 있습니다. 평소에는 절대 렌즈를 끼고 잠을 자진 않지만 사회에 나가서 일을 하거나 공부를 하거나 이동을 하거나 등등의 이유로 렌즈를 끼고 외출을 했는데, 어쩔 수 없이 너무~~ 졸려서 잠이 드는 경우가 가끔 있습니다.

1. 회사 점심시간에 잠깐 눈 붙이는 경우
2. 자동차나 기차 등을 타고 이동하다가 자는 경우
3. 수업 중에 잠깐 조는 경우
4. 회의 시간에 조는 경우 

2) 강한 바람이 불어서!

렌즈를 끼고 밖에 외출한 상태에서 갑자기 아주 강한 바람이 불어와 눈을 덮치는 경우가 있습니다.

깜짝 놀라서 눈을 아주 세게 감고 나서 눈을 떠보니 렌즈가 없습니다.

렌즈는 돌아갈 수가 없다!

앞서 렌즈가 돌아갔다고 표현을 했지만 사실 우리 눈의 구조상 렌즈는 눈 뒤로 돌아갈 수 있는 구조가 아닙니다.

우리 눈에는 결막이 표면을 감싸고 있습니다. 눈의 흰자에서 부터 시작된 결막은 눈 안쪽면까지 이어져 완전히 막혀 있습니다. 그러니 눈알의 뒤쪽으로는 절대! 돌아갈 수 있는 구조가 아니니 안심하셔도 됩니다.

그럼 렌즈는 도대체 어디간거지?

렌즈가 눈 뒤로 돌아갈 수 없는데~ 그럼 도대체 렌즈는 어디로 간 걸까요?

정답은 그냥 구석에 숨어있는 겁니다!

우리 눈은 동그랗다 보니 눈의 위쪽과 아래쪽 구석으로 렌즈가 쏙 숨어 버린 겁니다. 

숨어 있는 렌즈를 우리는 뒤로 넘어갔다고 느껴지는 것이죠!

돌아간 렌즈 빼는 방법!

손부터 깨끗이 씻자!

눈 뒤로 돌아가지 않고 구석에 숨어있는 렌즈를 빼는 방법으로 제일 먼저 해야 할 일은 바로 손 씻기!입니다.

우리 손에는 엄청난 세균들이 많이 있습니다. 아주아주 더럽죠!

이런 더러운 손으로 구석에 숨어있는 렌즈를 빼겠다고 손을 갖다 대면 손에 있는 세균들이 눈 속으로 침투해 우리 눈을 아프게 만들 겁니다.

째려보기!

렌즈가 구석에 숨어 있습니다. 그럴 땐 위로, 아래로, 옆으로 눈알 굴리며 째려봅니다. 몹시 기분 나쁜 것처럼요!

그래도 안 보인다면 손으로 렌즈의 이물감이 느껴지는 쪽의 눈꺼풀을 부드럽게 밀어 보세요!

인공눈물 투입!

만약 엄청나게 째려봤는데도 불구하고 렌즈가 안 나온다면 억지로 빼려고 하시면 안 됩니다. 그러다 눈에 상처가 생길 수 있습니다. 일단 인공눈물을 꼭 넣어주세요! 보통 건조하신 분들이 렌즈가 잘 돌아갑니다!

뻑뻑한 상태의 눈에 인공눈물을 넣어 부드럽고 촉촉하게 만들어 주세요. 그러면 렌즈가 잘 움직여지겠죠?

인공눈물을 넣은 상태에서 다시 거울을 보면서 째려봐 주세요! 이제는 렌즈가 보일 겁니다.

렌즈 빼기!

열심히 째려보셔서 렌즈를 발견했다면 눈의 중앙으로 밀어주세요! 맨손으로 말고 깨끗한 면봉을 이용해서 말입니다.

더러운 손이나 더러운 면봉으로 눈 안을 더럽히진 말아주세요. 눈이 많이 아파한답니다. 

또한 절대 손톱으로 제거하려고 하지 마세요! 눈에 상처 나면 큰일난답니다.

렌즈를 중앙으로 밀었으면 평소 렌즈를 빼듯이 빼주시면 됩니다. 이때 끝이 뾰족하지 않고 둥근 핀셋을 이용하면 가장 좋지만 없다면 깨끗이 씻은 손으로 조심히 빼주세요.

그래도 안되면 병원가기!

만약 눈알을 이쪽저쪽 굴리고 째려보고 인공눈물을 넣고 눈꺼풀을 뒤집어봐도 렌즈가 안보이거나 안 빠진다면~ 병원으로 가세요!!

괜히 무리하게 렌즈를 빼려다가는 눈에 상처가 생길 수가 있습니다. 전문가의 도움을 받아봅시다! 늦은 시간이라면 응급실도 괜찮습니다!

렌즈 뺄 때 주의점!

1. 절대 더러운 손은 사용하지 않는다! 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요!
2. 손톱으로 렌즈 제거하려고 하시면 절대 안됩니다! 눈에 상처나요!
3. 눈을 씻을 때 인공눈물이 나 생리식염수만 눈에 넣어야 합니다. 수돗물, 생수 안돼요!
4. 검은 눈동자는 건들지 말자! 
5. 날카로운 핀셋은 사용하지 말자! 눈에 상처 나면 큰일 나요!

마무리

렌즈가 자주 돌아간다고 느끼시는 분들은 대체로 안구건조증이 있으신 분들이 많습니다. 

렌즈를 자주~ 그리고 오랜 시간 착용하시는 분들은 계속 건조해지기 마련입니다.

렌즈를 착용하기 전에 인공눈물을 넣고 착용하시면 렌즈가 눈에 착 달라붙는 일이 없고 돌아갈 확률도 훨씬 떨어집니다.

렌즈의 착용시간은 6시간~8시간이 최대입니다. 하지만 우리가 외출했을 때는 8시간은 넘는 경우가 많습니다. 중간중간 인공눈물을 사용해 눈을 촉촉하게 만들어 주시길 바랍니다.
렌즈를 착용하시는 분은 외출 시 여유분의 렌즈와 렌즈통, 세척액, 면봉, 끝이 둥근 핀셋, 인공눈물을 가지고 다니시는 것을 추천드립니다. 항상 만약을 대비해 주세요!

렌즈가 돌아갔을 때 주의 점과 대처 방법에 대해 알아보았습니다. 렌즈를 착용하시는 분들은 눈의 각막이 많이 약해져 있을 확률이 높습니다. 눈이 건조하신 분들은 렌즈 착용 전에 인공눈물을 넣어주시는 습관이 필요합니다. 더 좋은 건 눈의 건강을 위해선 렌즈를 많이 안 끼시는 것이 가장 좋답니다. 

렌즈를 빼다가 눈이 충혈되거나 통증이 있다면 안과에 꼭 방문하시길 바랍니다.

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